TAHİN
Kabuklarından ayrılmış olan susam tohumlarının kavrulup ezilmesiyle elde edilen tahin, içerisinde demir, bakır, çinko, potasyum, magnezyum, fosfor ve potasyum gibi mineraller bolca yer alır. Sağlıklı Yağlar Açısından da zengindir olan tahin içeriğind[...]